Quarante ans d'études continues et acharnés. Panthéonisé par ses pairs parmi les quatre meilleurs psychothérapeutes américains du siècle. Le 1er à etre consacré avant de manger les pissenlits par la racine.
Son postulat: le couple est un équation mathématique et lui, John a posé les bases de la théorie générale du Chaos amoureux.
Selon John, toute émotion provoque une contraction des muscles faciaux. Elle est identique chez un chasseur de rennes lapon, un physicien nucléaire indien, ou moi quand je me réveille. L'affichage des émotions sur le visage n'aurait rien de culturel. Il s'agirait d'un mouvement inné totalement incontrôlable qui exprime la réalité pure des émotions et des intentions d'un individu. Ce moment de sincérité absolue est très fugitif. Il ne s'écoule qu'une fraction de seconde avant que le mécanisme d'expression des émotions ne soit de nouveau contrôlé par celui qui les ressent.
Selon Ekman, il n'y aurait cependant sur terre qu'une cinquantaine d'individus disposant naturellement du don de saisir ces "micro-expressions", de lire les ames, de percevoir les coeurs. Peanuts pour les autres relegués dans le Royaume éternel du doute, à tenter de distinguer le leurre des espérances avec la Réalité.
Pendant vingt ans, John a regardé des centaines de bandes vidéo, a multiplié les expériences avec pour cobayes, des couples assis face-à-face, truffés de senseurs et de détecteurs de mouvements, sur la poitrine, le lobe des oreilles, les doigts, les visages en cadres très serrés dans l'objectif de caméras. Gottman les observent parler de leur couple, de leur chien, du temps qu'il fait.. et Gottman tracke les micro-expressions que les cobayes affichent involontairement sur leurs visages.
Une fois le décryptage achevé, Gottman est en mesure de fournir une image très précise de l'état de la relation conjugale et de son avenir. John est la Madame Irma du couple. Sur la base de ses calculs, il prédira la date de la rupture et ce bien avant que ne se forment les premières turbulences.
Le taux de réussite de ses prévisions, faites sur les 3 000 couples qui sont passés dans son Love Lab ces vingt dernières années, varie de 90 à 95 %. Pour bientot les Love Lab a toutes les coins de rue ? Un petit bilan annuel assortie d'une petite prise de sentiments ? En une heure, un couple mesurer son indice d'estime mutuelle ou de frustration aussi sûrement qu'un taux de cholestérol. Plus besoin de se sonder soi meme. Plus besoin de chercher à comprendre l'autre. Le Love Lab identifie nos emotions, nos frustrations avant meme qu'elles n'émergent dans notre conscience.
Joahn revendique une attitude eugéniste. Pour lui, tous les mariages ne méritent pas d'etre sauvés. Pour savoir si un mariage qui suffoque soufre d'une simple petite crise d'asthme ou s'il est atteint d'une insuffisance respiratoire chronique, John mesure son taux d'empoisonnement au 1. mépris, 2. au déni, 3. à la critique et 4. au repli défensif systématiques. Parmi les vingt attitudes et émotions que Johnidentifie , seuls ces quatre toxiques sont mortels pour une relation conjugale.
John accorde une place particulière au mépris. Il affirme qu'aussitôt qu'il repère une certaine façon de lever les yeux au ciel par lequel un conjoint exprime instinctivement un grave défaut d'estime pour celui ou celle qui partage sa vie, il sait qu'un mariage est condamné. Le mépris est un mal incurable, même traité dès l'apparition des premiers symptômes. C'est un sentiment particulièrement destructeur car il annihile le désir des couples à défendre des intérêts communs quand surgissent des problèmes sérieux.
Mais John est très très positif : il n'y a pas d'union sans problème et 69 % - pour etre tres precis - de ces problèmes ne seront jamais résolues aussi longtemps que le couple durera. Ce qui fait la différence entre les couples qui restent unis et ceux qui se séparent, c'est la solidité du front qu'ils opposent aux difficultés récurrentes de la vie.
Le secret - parce qu'on espère bien un secret de réussite en ce jour de Saint Valentin ! - est l'Amitié dans le couple, l'amitié étant défini comme un mélange de respect, d'estime et d'humour cimentés d'intimité . L'amour n'est qu'une condition nécessaire, mais certainement pas suffisante pour vivre heureux, longtemps. Et ensemble. CQFD.
N'est ce pas un bon sujet à discuter avec votre Cher et Tendre ce soir ?
Adapted from: http://www.lemonde.fr/societe/article/2012/02/14/docteur-love-le-mathematicien-qui-soigne-le-couple_1640130_3224.html













